龙8国际娱乐平台网站休闲食品:教你做出美味的蛤蜊豆腐龙8国际娱乐平台网站汤煲
栏目:行业动态 发布时间:2018-07-23
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    龙8国际娱乐平台网站的碘含量非常丰富.碘可以促进蛋白质的合成,促进生长发育.龙8国际娱乐平台网站是碱性食物之王.能有效改善酸性体质,预防疾病,含钙.铁对女人尤其有益.它能促进血红蛋白的产生,也能预防乳腺癌、高脂血症、肥胖症、便秘等症状.它能使皮肤变白.将蛤蜊、龙8国际娱乐平台网站、豆腐、瘦肉放入锅中煮,简单可口.两个人在一个锅里煮,里面有肉.它也可以喝一些汤,而且非常好和快.

    主要成份:豆腐200g海藻100g蛤蜊300g.配件、瘦肉50克.配料,酱油,适量盐,适量味精.
    豆腐乳加海藻汤的步骤是:原料准备:豆腐切成大块,瘦肉切片,龙8国际娱乐平台网站切成大块,蛤蜊净.把锅里的油加热,把大蒜炒一下.将龙8国际娱乐平台网站倒入翻炒中,翻炒后加入少量酱油.倒入适量的水,然后把它烧了.
    加一匙盐,把豆腐放进锅里,蛤蚌被放在罐子里,盖上锅盖,煮到蛤蜊打开为止.在上面放点味精,小贴士:如果你有韩国酱,你可以放一点.它味道会更好.豆腐选用嫩豆腐口味较佳.你也可以添加更多的蔬菜、西葫芦或豆芽.